Começar o ano, a comer bem!

Vi alguns livros sobre alimentação dirigidos às crianças, para lhes explicar como comer bem e pensei como realmente tudo começa com eles a gostarem de comer bem. Se mais tarde eles estranharem comida artificial, será mais fácil evitar problemas de saúde ligados a desequilíbrios alimentares.

 

 

 

 

 

Continue reading “Começar o ano, a comer bem!”

Rotina de dormir do seu bebé

Ser pai é... Rotina de dormirDevem dar aos vossos bebés uma rotina de dormir, o mais cedo possível, de preferência logo a partir das seis a oito semanas de vida e os vossos bebés vão retirar benefícios dessas mesmas rotinas. Estabelecer uma rotina bem preparada vai fazer com que o seu bebé se habitue e aprecie os padrões e consistência das actividades da rotina criada. O seu bebé vai saber de antemão o que se segue, e isso vai fazer com que ele durma de uma maneira mais simples e rápida. Se tiver de sair e deixar o seu bebé com outra pessoa, peça-lhe que mantenha as rotinas, pois isso vai fazer com que tudo seja mais fácil para a pessoa que estiver a cuidar do seu bebé. Se mudar de ambiente (dormir num hotel por exemplo) as rotinas pré-estabelecidas vão acalmar o seu bebé e fazer com que acabe por dormir melhor e mais relaxado! Continue reading “Rotina de dormir do seu bebé”

Ler um Livro, ver Televisão… coisas do Passado

Ler um livroLer um Livro, ver Televisão… são hoje em dia, coisas do Passado. A minha rotina da tarde passa por chegar ao Berçário onde está o meu filho ,mais novo cerca das 16 horas e 30 minutos. Depois seguem-se 20 minutos de carro se o trânsito da cidade de Lisboa estiver bom até à escola do mais velho. Quando chegamos, no inverno, rezo para que não chova pois se assim for a aventura torna proporções épicas. tentem imaginar:mais novo ao colo todo equipado,mais velho pela mão igualmente equipado, o mais novo tenta sempre ser ele a agarra e orientar o chapéu de chuva e eu enquanto luto contra isso usando um dos lados do cérebro, com o outro,controlo o mais velho para que o chapéu ainda o cubra um pouco enquanto atravesamos a rua para chegar ao carro que apesar de estar perto, parece estar estacionado nos confins de uma rua estranha obscura e longa Continue reading “Ler um Livro, ver Televisão… coisas do Passado”

Crianças e Livros

Crianças Que Crescem Cercadas De Livros

Crianças Que Crescem Cercadas De Livros Terão Mais Chances De Enriquecerem, Diz Estudo

Um estudo realizado por economistas da Universidade de Pádua, na Itália, mostra que crescer cercado de livros faz bem para as pessoas. Não só isso: a pesquisa, que foi publicada no The Economic Journal sugere ainda que quem teve mais contato com livros durante ainfância se sai melhor, até mesmo financeiramente, na vida adulta.

Os pesquisadores coletaram dados de homens com idades entre 60 e 96 anos de nove países europeus e avaliaram os livros com os quais essas pessoas tiveram contato quando tinham apenas dez anos. A partir destas informações, os economistas observaram que as crianças que cresceram com mais de dez livros que não eram leituras obrigatórias para escola — ou seja, que leram por puro prazer — tinham salários 21% melhores do que o restante…

Pode ler o artigo comleto em:
http://www.portalraizes.com/criancas-que-crescem-rodeadas-de-livros/

 

Ser Pai é… estar atento…

Ser Pai é estar atento a estas actividades, porque todas as noites leio pelo menos 2 ou 3 histórias ao meu filho!
Esta 4ª feira, lançamento da colecção “Petzi” de Carla e Vilhem Hansem.
Os primeiros três livros serão apresentados por Fernando Alvim.
Dia 14 de Janeiro, às 18.00 horas, no Restaurante, Piso 7, do El Corte Inglés de Lisboa.